Das Arthrose 3-in-1 Bundle ist Ihr umfassendes Programm zur Unterstützung bei Arthrose. Es vereint drei essenzielle Komponenten – Bewegung, Ernährung und Wissen – um Ihnen ganzheitliche Lösungen zur Linderung von Arthrosesymptomen und zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität zu bieten.
Inhalte und Struktur:
1. Arthrose Edukation:
Wissenschaftlich fundierte Informationen über das Krankheitsbild und die verschiedenen Therapiemethoden.
Aufklärung über Fehleinschätzungen und die Bedeutung adäquater Belastung.
2. Arthrose Ernährungsprogramm:
Ernährungsinformationen und Tipps zur Reduktion von Entzündungen und zur Förderung der allgemeinen Gesundheit.
Wissenswerte Informationen zu wichtigen Nährstoffen und Fettsäuren.
3. Arthrose Bewegungsprogramm:
Detaillierte Anleitungen für gezielte Übungen zur Förderung der Mobilität und Reduktion von Schmerzen.
Schrittweise Anleitungen und Anpassungen für individuelle Bedürfnisse.
Über 90 illustrierte Übungen mit detaillierter Anleitung für jedes Niveau.
Bonus: Arthrose Rezeptbuch – kostenlos enthalten!
Beim Kauf des Bundles erhalten Sie zusätzlich kostenfrei das Arthrose Rezeptbuch mit über 30 entzündungshemmenden Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen. Alle Rezepte sind einfach umzusetzen, wissenschaftlich begründet und speziell auf eine gelenkfreundliche Ernährung abgestimmt – mit Nährwertangaben und praktischen Tipps.
Zielgruppe:
Erwachsene jeder Altersgruppe, die ihre Arthrosesymptome ganzheitlich managen möchten, um Schmerzen zu reduzieren und ihre Lebensqualität zu verbessern.
Verfügbarkeit:
Das Arthrose Komplett-Bundle ist ausschließlich als E-Book erhältlich.
Arthrose 3-in-1 Bundle
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